U Odjelu za odrasle Narodne knjižnice i čitaonice Sisak u ponedjeljak, 14. veljače u 17 sati održat će se predavanje „Depresija i kako je prepoznati“. Organizatori predavanja su Društvo psihologa Sisačko-moslavačke županije i Narodna knjižnica i čitaonica Sisak, a predavačica je dr. sc. Nataša Jokić Begić, izvanredna profesorica na Katedri za kliničku psihologiju Filozofskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu i predstavnica Hrvatske u EFPA Standing Comittee on Psychotherapy.
Aktivnosti „Tjedna Psihologije“ odvijaju se uz financijsku potporu Grada Siska.
Od depresije, bolesti modernog doba, uskoro će bolovati više osoba nego od bilo kojeg drugog zdravstvenog problema, upozorava Svjetska zdravstvena organizacija.
Očekuje se da će kroz 20 godina broj oboljelih od depresije drastično porasti, a time će ta bolest postati najveći zdravstveni, financijski i društveni problem. Statistički podaci WHO-a govore kako je preko 450 milijuna ljudi direktno pogođeno mentalnim oboljenjima i nedostacima, a većina njih živi u razvijenim zemljama. Depresija je prisutna kod 6.7% populacije starije od 18. Ovaj vodič pomoći će vam prepoznati neke od simptoma depresije, neke od njih možda već i poznajete.
Simptomi:
● Osjećaj tuge, praznine, beznađa i tuposti – ovi su osjećaji s vama većinu dana, svaki dan.
● Gubitak interesa za stvari koje vas inače usrećuju – možda vas više ne zanima hobi koji ste nekad obožavali, druženje s prijateljima…
● Kratak fitilj i napetost – brzo planete i nakon toga vam treba puno vremena da se smirite.
● Teško donošenje odluka – depresija otežava ispravno razmišljanje i koncentraciju. Odlučivanje oko jednostavnih stvari može se činiti jako zahtjevnim.
● Osjećaj krivnje i manje vrijednosti – osjećaji su često pretjerani ili čak suprotni od ispravnih. Osjećate krivnju za stvari za koje niste krivi ili nad kojima nemate kontrolu. Ili osjećate veliku krivnju za manju pogrešku.
● Misli o smrti i samoubojstvu – varira od osobe do osobe. Neki priželjkuju vlastitu smrt misleći da bi svijetu bilo bolje bez njih. Drugi planiraju raniti se. Najefikasniji je način sprječavanja samoubojstva prepoznati znakove upozorenja na vrijeme.